비 오는 날 거실에서 허리 펴는 연습 중이에요

푹 쉬는 게 최고죠!

건설 현장 다니시는군요. 저희 남편도 예전에 현장직이라 퇴근하면 어깨랑 허리 때문에 파스 붙이는 게 일이었거든요 ㅎㅎ 마당 있는 집은 진짜 꿈이죠. 마당 관리하려면 또 허리 굽혀야 할 텐데 말이에요 ㅠㅠ

허리 아픈 거 참 무서운 일이더라고요. 굽히는 일 하시면 보조기라도 차시는 게 나을 것 같은데 말이죠... 마당 이야기가 나오니까 갑자기 정원 정리하던 생각이 나네요.

허리 잘 챙기세요.

허리 아픈 건 진짜 서럽죠 ㅋㅋㅋ 저도 맨날 캔버스 앞에 쪼그리고 앉아서 그림 그리다 보면 허리 끊어질 거 같더라구요. 그냥 아무것도 안 하고 푹 쉬는 게 그림 그리는 것보다 더 어려운 일 같아요~

아이가 고등학교 입시를 치르느라 매일 굽은 등과 어깨 때문에 밤마다 고생입니다. 서재에 앉아 있는 시간이 길어질수록 몸이 굳어지는 게 보여서 저녁마다 거실에서 스트레칭을 같이 합니다. 잠시라도 긴장을 내려놓는 시간만큼 소중한 것이 없는 것 같습니다.

스트레칭 하실 때 평촌드림교회에서 가져온 소책자 펼쳐두고 하면 마음도 차분해지더라구요. 새롭게 준비하는 일들이 많아서 밤마다 기도로 챙기고 있거든요. 기도 부탁드립니다. 아멘.

가끔은 몸을 돌보는 시간이 필요합니다...